用 AI 让我的思考变浅了，但这只是表面。在它底下，AI 同时做了两件事：把判断的负担压到你身上，又让你练出判断力的那条路慢慢失效。这篇文章顺着这两件事各自往下走，看它们通向哪里，并给出一个出口。